ストレートネックだと言われましたが、解消法はありますか？

ストレートネックの解消法は、日頃の姿勢に付きます。

パソコンやスマートフォンの操作の時の姿勢に、気を付けてください。

肩が耳のラインに来るぐらいに胸を張って、

頭のてっぺんの真中が、糸で上から引かれてるような意識でアゴを引いてください。

パソコンの画面が目線に合うように高さ調整し、キーボードは体になるべく近い所で操作してください。

治療は、ストレートネックの方はほとんど方が猫背なので、施術は猫背の調整治療で改善します。

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