「子宮下垂・脱」未然に防ごう、いつまでも若く健康な女性で！

「骨盤臓器下垂・脱」未然に防ごう、いつまでも健康で若々しい女性で！

出産後の尾骨骨盤調整、骨盤底筋調整・骨盤底筋運動の重要性

特に出産後、痔や尿漏れ（くしゃみや何かの拍子に尿が漏れる）、便秘になった方は要注意です。 出産で骨盤の歪み、骨盤底筋が緩んだ可能性があります。

いつまでも若々しい女性として健康でいてください。

当院に骨盤臓器脱の７０歳代の女性から

「医師からは手術と言われたのですが何とかなりますか。手術でメッシュを入れて臓器が落ちないように塞ぐようにする・・・何か完全に女性じゃなくなるような気がして。」　と相談を受けました。 いつまでも若々しく健康な女性でいてください。

妊娠中から骨盤底筋運動を無理なく行う事によって「出産がそんなにきつくない」という話も聞きます。 http://aozora-youtsu.com/2009/12/post-663d.html

尾骨骨盤調整、骨盤底筋施術　骨盤底筋体操指導（骨盤を閉めるベルト使用）

股間に違和感、不快感

女性の骨盤では、骨盤底筋と呼ばれる筋肉で膀胱、子宮、直腸などがハンモックのように支えられている。これらの臓器が通常の位置よりも下がる子宮下垂、膣（ちつ）から体外に出てくるのが子宮脱だ。

出産、便秘、閉経が原因に 　

出産時に会陰切開、骨盤底筋群が強く引き伸ばされるため、出産経験のある人がなりやすい。便秘がちで排便時に力む人や、肥満の人も腹圧がかかり、リスクが高い。閉経で女性ホルモンが減り、支える力が弱くなることも原因とされる。 　子宮下垂・脱を放置すると子宮が引っ張ってのしかかってくるので膀胱の働きが悪くなり、症状が進むと腎機能も悪化することがある。 　

日常生活で、残便感があり、すっきりしない。お風呂で何か出てきているのに触れた。おなかの中が下がった感じ。座る時、陰部のあたりで何か押し込まれるような感じがする。下腹部のポッコリ感――などの違和感を覚えたら、子宮下垂・脱の可能性があるので、まずは一度、女性泌尿器科を受診します。その後、整体施術治療（尾骨骨盤調整、骨盤底筋施術、骨盤底筋体操）を行います。

http://aozora-youtsu.com/2018/02/post-8d62.html