昔打った尾骨が痛い

昔強打した尾骨が痛くなることがある。

年齢と共に筋肉（骨盤底筋）の低下が曲がった尾骨に負担をかけ、陰部神経を圧迫して痛みを出している。

陰部神経

陰部神経は仙骨の中側の2番、3番、4番から出て肛門挙筋（骨盤底筋）を支配している。

肛門挙筋は尾骨から恥骨に付き、その間の肛門、性器、泌尿器の収縮に関与している。

陰部神経の絞扼によって生じる痛み

尾骨、肛門、会陰、性器、泌尿器、恥骨、骨盤臓器、鼡径部に至る

陰部神経痛の病態と現代鍼灸治療 ver.2.0 - 現代医学的鍼灸治療

陰部神経による経路において圧迫が生じやすい２か所

１、仙骨から出てくる部位で仙棘靭帯と仙結節靭帯で挟まれている所

2、陰部神経が内閉鎖筋を覆う筋膜を走行する際に通る陰部神経管（アルコック管）と呼ばれる所

痛みを治す施術

・尾骨整復術により中から特化した技術で陰部神経が圧迫している所、緊張部位（痛む所）を緩めることにより快方に向かう。

＊尾骨整復術は肛門から指で施す。

http://aozora-youtsu.com/2021/03/post-f4d9.html

骨盤底筋

・骨盤底筋は上から内骨盤筋膜、肛門挙筋、会陰筋による三層構造をなし、周囲の骨盤と靭帯構造を形成し、骨盤内臓をハンモック状に支持する。肛門挙筋には尿道括約筋、直腸括約筋、肛門括約筋などが部分的に固定されている。

・骨盤底筋をなす筋肉には、腹圧や尿意に対して素早く収縮する速筋と、常にある程度収縮している遅筋がある。

・女性は特に出産時の骨盤底筋の損傷や更年期以降のエストロゲン減少と加齢変化による骨盤底筋の緩みが原因でる。

女性の骨盤底（上部より）

1

恥骨直腸筋

2

恥骨尾骨筋

3

腸骨尾骨筋

4

肛門挙筋

5

尾骨筋

6

梨状筋

詳細

7

閉鎖筋膜

8

挙筋門

女性の骨盤底（底部より）

1

外尿道括約筋

2

球海綿体筋

3

坐骨海綿体筋

4

肛門挙筋

5

内閉鎖筋　※途中切断

詳細

6

梨状筋　※途中切断

詳細

7

仙棘靭帯

8

仙結節靭帯

9

肛門尾骨靭帯

10

外肛門括約筋

11

浅会陰横筋

12

深会陰横筋